नये गोताखोरों को ये जानना जरूरी है

फुकेत में स्कूबा डाइविंग एक ऐसा अनुभव है जो किसी और जैसा नहीं है! चूँकि मनुष्य बिना स्कूबा डाइविंग के पानी के अंदर प्राकृतिक रूप से सांस नहीं ले सकता, इसलिए हमें इस बात का कोई अंदाजा नहीं होगा कि पृथ्वी के विशाल जल निकायों में क्या है। लेकिन सही प्रशिक्षण और उपकरणों के साथ, हम विशाल नीले समुद्र का पता लगा सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि नीचे क्या है।

कोई भी व्यक्ति स्कूबा डाइविंग कर सकता है, बशर्ते कि वह पहले से उचित प्रशिक्षण ले और बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा करे। लेकिन एक शुरुआती स्कूबा गोताखोर के रूप में, कुछ पहलुओं और तकनीकों की आवश्यकता होती है स्कूबा डाइविंग थाईलैंड थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है.

आज, हम उन दस बातों पर चर्चा करेंगे जो सभी शुरुआती गोताखोरों को फुकेत भ्रमण पर जाने से पहले जानने की आवश्यकता है ताकि अनुभव को और अधिक सरल और अधिक आनंददायक बनाया जा सके।

1. शिक्षा ही कुंजी है

शिक्षा हमारे जीवन में कई चीजों में एक महत्वपूर्ण कारक है, चाहे वह स्कूल हो, काम हो या मौज-मस्ती। चाहे आप प्रमाणित स्कूबा गोताखोर बनने का फैसला करें या किसी के लिए कुछ बुनियादी प्रशिक्षण पूरा करें स्कूबा डाइविंग की खोज करें दिन की यात्रा के दौरान आपको अपने प्रशिक्षक पर ध्यान देना चाहिए फुकेत में गोताखोरीकई लोग गोता लगाने के लिए इतने उत्साहित होते हैं कि वे शिक्षक क्या कह रहा है इस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते और उन्हें यह भी पता नहीं होता कि पानी में उतरने का समय कब है।

आपका प्रशिक्षक बिना किसी कारण के सामग्री पर चर्चा नहीं कर रहा है। सभी पक्षों की सुरक्षित और सफल गोताखोरी सुनिश्चित करने के लिए गोता लगाने से पहले कई तकनीकों और सुरक्षा प्रोटोकॉल को संबोधित करने की आवश्यकता है।

PADI स्कूबा डाइविंग प्रशिक्षक जो कह रहा है उसे ध्यान से सुनना आपको लंबे समय में नाटकीय रूप से मदद करेगा और बेहतर डाइविंग अनुभव प्रदान करेगा। PADI स्कूबा डाइविंग शैक्षणिक प्रणाली के साथ यह तब समाप्त नहीं होता जब आप एक बन जाते हैं PADI ओपन वॉटर गोताखोर आप जारी रख सकते हैं उन्नत खुला पानी, रेस्क्यू डाइवर और डाइवमास्टर - नाइट्रॉक्स डाइवर, डीप डाइवर और अधिक जैसे विशेष पाठ्यक्रमों के साथ।

2. देखो पर छूओ मत

फुकेत की उष्णकटिबंधीय प्रवाल भित्तियों में बहुत सारे खूबसूरत समुद्री जीव और पौधे हैं जो पानी के नीचे रहते हैं। उन्हें करीब से छूना और छूना आकर्षक लग सकता है, लेकिन स्कूबा डाइविंग में ऐसा करना बिलकुल भी उचित नहीं है। कुछ प्रजातियाँ और पौधे अविश्वसनीय रूप से नाजुक होते हैं और फुकेत में गोता लगाते समय लापरवाही के कारण आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

3. अपने आप पर दबाव मत डालें

फुकेत में स्कूबा डाइविंग की आदत डालने में कुछ समय लग सकता है, खासकर अगर आपने पहले कभी ऐसा नहीं किया है। आपको आत्मविश्वास के साथ आसानी से स्कूबा डाइविंग करने से पहले बहुत सी छोटी-छोटी चीजें सीखने और अभ्यास करने की ज़रूरत है, और यह ठीक है! अपने पहले कुछ डाइव के दौरान घबराहट महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है।

साथ ही, आपको दूसरों के साथ बने रहने या अपने डाइविंग साथियों या प्रशिक्षकों से अपनी तुलना करने के लिए खुद को अपनी सीमा से आगे नहीं बढ़ाना चाहिए। फुकेत स्कूबा डाइविंग के लिए सुरक्षा और आनंद दो आवश्यक कारक हैं।

यदि आप खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं और तब तक अभ्यास करते हैं जब तक आप अधिक सहज महसूस नहीं करते, तो आपको अधिक आनंददायक अनुभव होगा। अधिकतम सफलता के लिए, सुनिश्चित करें कि आप सभी सुरक्षा प्रोटोकॉल और निर्देशों का पालन करते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके उपकरण सही तरीके से लगे हुए हैं, और मज़े करें!

4. अपने डाइविंग साथी के साथ रहें

गोताखोरी करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी साथी या लोगों के एक छोटे समूह के साथ गोता लगाएँ, खासकर जब आप पहली बार गोता लगा रहे हों। इसका मुख्य कारण सुरक्षा है। आपको यह जानकर सुरक्षा और संरक्षा का एहसास होगा कि अगर कुछ गलत होता है, तो आपकी मदद करने के लिए आपके साथ कोई है और इसके विपरीत।

 आप अपने डाइविंग साथी के करीब रहना चाहते हैं और प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए अच्छे संचार संकेत स्थापित करना चाहते हैं। फुकेत में जिस व्यक्ति के साथ आप डाइविंग कर रहे हैं, उसके साथ वही या समान अनुभव साझा करना भी अच्छा है। यह जोड़ों, परिवारों या दोस्तों के समूह के लिए एक शानदार भ्रमण है! फुकेत गोता पर्यटन.

5. आगे की योजना

फुकेत में सबसे बेहतरीन डाइविंग अनुभव के लिए, अपनी डाइव ट्रिप की योजना पहले से बनाना सबसे अच्छा है। आपको मौसम, स्थान और आवश्यकताओं जैसे कुछ अलग-अलग कारकों को सुनिश्चित करना चाहिए। विशिष्ट क्षेत्रों में स्कूबा डाइव करने के लिए, आपको बीमार न पड़ने के लिए परमिट या वैक्सीन की आवश्यकता होती है।

इसके अतिरिक्त, कई लोग स्कूबा डाइविंग दुर्घटनाओं को कवर करने के लिए विशेष यात्रा बीमा प्राप्त करना चुनते हैं, जिसे आपको पहले से खरीदना होगा। इसलिए जब आप अपनी छुट्टी की योजना बना रहे हों, और स्कूबा डाइविंग पर जाने पर विचार कर रहे हों, तो इन सभी कारकों के बारे में सोचें, और तदनुसार और पहले से ही सब कुछ योजना बनाएं।

6. शराब पीकर गोता न लगाएं

आपने यह मुहावरा सुना होगा, "शराब पीकर गाड़ी न चलाएं", यही बात फुकेत में स्कूबा डाइविंग के लिए भी लागू होती है। जैसा कि बहुत से लोग जानते हैं, शराब पीने से आपके निर्णय, ध्यान, प्रतिक्रिया समय और मोटर कौशल पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है, जो डाइविंग के सभी ज़रूरी पहलू हैं। सभी डाइविंग दुर्घटनाओं में से पचास प्रतिशत तब होती हैं जब गोताखोर अपने भ्रमण से पहले शराब पीते हैं।

ऐसे अध्ययन हुए हैं जिनमें पेशेवर गोताखोरों को अलग-अलग मात्रा में शराब दी गई और फिर उन्हें गोताखोरी पूल में उतारा गया। जिन गोताखोरों के रक्त में अल्कोहल की मात्रा अधिक थी (BAC) उनमें चोट लगने का जोखिम काफी अधिक था।

हालांकि अन्य शांतचित्त गोताखोरों को यह स्पष्ट था कि वे असुरक्षित थे और उनका प्रदर्शन खराब था, लेकिन नशे में धुत गोताखोरों को इसकी जानकारी नहीं थी। यहां तक कि कम बीएसी वाले भी सामान्य से भी खराब तरीके से गोता लगा रहे थे और चोट लगने का जोखिम भी था।

हम समझते हैं कि छुट्टियाँ मौज-मस्ती करने का समय है और बहुत से लोग शराब पीते हैं। लेकिन जब आप फुकेत में गोता लगाने की योजना बना रहे हों, तो एक या दो रात पहले शराब पीना छोड़ दें।

याद रखें, गोताखोरी कभी-कभी अप्रत्याशित हो सकती है, और गोताखोरी करते समय खुद को जोखिम में डालना उचित नहीं है। फुकेत गोताखोर रात को कुछ पेय लेने के लिए।

7. तैयार रहें

आपके PADI स्कूबा प्रशिक्षकों के पास डाइविंग के दौरान आपकी ज़रूरत की लगभग हर चीज़ होगी, लेकिन आपको सबसे बेहतरीन अनुभव पाने के लिए भी तैयार रहना चाहिए। डाइव ट्रिप की तैयारी के लिए आपको ये आठ चीज़ें करनी चाहिए:

1. फुकेत डाइविंग से एक या दो दिन पहले शराब या नशीले पदार्थों का सेवन करने से बचें।
2. गोता लगाने से पहले सुबह पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त पेय पदार्थ पिएं।
3. गोता लगाने से पहले बहुत अधिक भोजन न करें, और पानी में उतरने से पहले कम से कम दो घंटे तक प्रतीक्षा करें।
4. स्वयं को शिक्षित करें और अपने प्रशिक्षकों की बात ध्यान से सुनें।
5. चाहे आपने गोता लगाने के लिए निजी उपकरण खरीदे हों या जिस कंपनी के साथ आप गोता लगा रहे हैं, उसके द्वारा उपलब्ध कराए गए उपकरण का उपयोग कर रहे हों, पानी में उतरने से पहले उसका परीक्षण कर लें और सुनिश्चित कर लें कि सब कुछ सही ढंग से लगा हुआ है।
6. यदि संभव हो तो, फुकेत में स्कूबा डाइविंग के लिए उचित श्वास तकनीक और अन्य महत्वपूर्ण कारकों से परिचित होने के लिए पहले से ही गोताखोरी पूल में अभ्यास करें।
7. फुकेत में गोताखोरी से पहले कुछ चीजें खरीदने पर विचार करें, जैसे कि एक ड्राई बैग, एक अंडरवाटर कैमरा, एक डाइव लॉग, और यदि आपको समुद्री बीमारी हो तो दवा।
8. फुकेत यात्रा पर गोता लगाने से पहले अपने आप को मानसिक रूप से तैयार कर लें, ताकि नाव पर या पानी में उतरने पर आपको घबराहट न हो।

8. शांत रहें और तैरते रहें

स्कूबा डाइविंग में तीन सबसे महत्वपूर्ण नियम हैं शांत रहना, तैरना जारी रखना और सांस लेना! कुछ शुरुआती लोगों के लिए स्कूबा डाइविंग डराने वाली हो सकती है। समुद्र एक अज्ञात तत्व है; यह बहुत बड़ा है और बहुत सारे रहस्यमय समुद्री जीवों से भरा हुआ है; यह कुछ लोगों के लिए डरावना हो सकता है।

मान लीजिए कि आपको गोता लगाते समय घबराहट होने लगी है; सांस लें और तैरते रहें। आपको कभी भी तेज़ साँस नहीं लेनी चाहिए या तैरना बंद नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपको चोट लगने का जोखिम हो सकता है। जितना हो सके उतना शांत रहने की कोशिश करें, अपने गोताखोर साथी के करीब रहें और अपनी चिंता के बारे में उससे बात करें।

जब आप घबरा रहे हों तो अपने आस-पास के आश्चर्यजनक वातावरण की प्रशंसा करके खुद को विचलित करने की कोशिश करना भी एक अच्छा विचार है। लेकिन अगर सबसे बुरा समय आ जाए और इसे संभालना बहुत मुश्किल हो जाए, तो सुरक्षित रूप से सतह पर वापस आएँ और आराम करें। सुनिश्चित करें कि आप जो भी विकल्प चुनें, आप उसे अपने और अपने डाइविंग पार्टनर के लिए सुरक्षित रूप से निष्पादित करें।

9. अंतिम क्षण तक प्रतीक्षा न करें

थाईलैंड में डाइविंग के लिए योजना बनाना बहुत ज़रूरी है और आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सही समय पर अपनी डाइविंग की योजना बना रहे हैं। आपको अपनी छुट्टी के आखिरी कुछ दिनों के लिए अपनी डाइविंग ट्रिप की योजना नहीं बनानी चाहिए। जब आप डाइविंग के तुरंत बाद उड़ान भरते हैं, तो आपको डिकंप्रेशन बीमारी होने का जोखिम रहता है।

डिकंप्रेशन सिकनेस वह स्थिति है जिसमें शरीर के ऊतकों में नाइट्रोजन के बुलबुले बनते हैं और इससे व्यक्ति को मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, मतली, ऐंठन, झुनझुनी या सुन्नता, तंत्रिका संबंधी समस्याएं या चरम मामलों में पक्षाघात जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। यह स्थिति मुख्य रूप से गोताखोरों में होती है क्योंकि जब वे गोता लगाते हैं, तो वे संपीड़ित हवा में सांस लेते हैं, जिसमें पानी के दबाव से मेल खाने के लिए नाइट्रोजन भी होता है।

जब कोई गोताखोर बहुत तेज़ी से ऊपर चढ़ता है (पानी से बाहर आता है), तो नाइट्रोजन को शरीर से बाहर निकलने का समय नहीं मिलता है, और वे बुलबुले में बदल जाते हैं जो शरीर के अंदर फंस जाते हैं। हवाई जहाज़ में उड़ान भरते समय, उड़ान भरना तेज़ी से ऊपर चढ़ने के समान है, इसलिए यदि आपने अभी-अभी गोता लगाना समाप्त किया है, तो आपको डिकंप्रेशन बीमारी का उच्च जोखिम है।

एक बार गोता लगाने वाले गोताखोरों के लिए उड़ान भरने से पहले कम से कम 12 घंटे प्रतीक्षा अवधि होती है। जिन लोगों ने कई बार गोता लगाया है, उन्हें उड़ान भरने से पहले कम से कम 18 घंटे प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।

कई लोग डिकंप्रेशन बीमारी के जोखिम को और भी कम करने के लिए 24 घंटे या उससे ज़्यादा इंतज़ार करना पसंद करते हैं। अपनी छुट्टी की शुरुआत या बीच में अपनी डाइविंग ट्रिप की योजना बनाकर इस ख़तरनाक स्थिति से बचा जा सकता है। डिकंप्रेशन बीमारी से निपटने के लिए पछताने से बेहतर है कि आप सुरक्षित रहें और इसे पहले से शेड्यूल करें।

10. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है

आपको ध्यान रखना चाहिए कि आप अपनी पहली डाइव में परफेक्ट नहीं होंगे, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। फुकेत में डाइविंग एक ऐसा खेल है जिसमें कई कारक और तकनीकें हैं जिन्हें आपको सफलतापूर्वक स्कूबा डाइव करने के लिए सीखना होगा।

किसी भी खेल, गतिविधि या शिल्प की तरह, इसे सीखने और बेहतर होने में समय लगता है। इसलिए अगर आपको फुकेत में पहली बार गोता लगाने में परेशानी हो रही है, तो कोई बात नहीं! अभ्यास करते रहें, और आप बेहतर होते जाएंगे और चीजों को समझ पाएंगे। हार न मानें, क्योंकि एक बार जब आप उचित तकनीकों में महारत हासिल कर लेंगे, तो आप इस अविश्वसनीय भ्रमण का पूरा आनंद ले पाएंगे।

बस इतना ही! ये वो दस मुख्य बातें हैं जो हर नौसिखिए गोताखोर को फुकेत में अपनी पहली डाइविंग ट्रिप से पहले जाननी चाहिए। स्कूबा डाइविंग वाकई असाधारण है और हर किसी को अपने जीवन में कम से कम एक बार इसे आज़माना चाहिए। पानी के विशाल शरीर में आज़ाद होना और उसके नीचे के रहस्यों की खोज करना एक अविश्वसनीय अनुभव है जिसे आप किसी अन्य गतिविधि से महसूस नहीं कर सकते।

अंतिम विचार

हालाँकि यह उन लोगों के लिए डरावना या डराने वाला हो सकता है जिन्होंने इसे पहले कभी नहीं आजमाया है, लेकिन इसे अपने आप को इसे आजमाने से रोकने न दें। फुकेत में छुट्टियों के दौरान आपको एक नई पसंदीदा गतिविधि मिल सकती है जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी - फुकेत या समुद्र तट पर गोताखोरी करें सिमिलन द्वीप! यहाँ एक लेख है बच्चों के साथ गोताखोरी.